【農家のレシピ】菜の花チャンプルー
Description
苦い菜の花は卵と一緒に炒めるとまろやかに。ジューシーさが残るようにさっと下茹でしてから炒めました。
材料
(2人分)
1束(150g)
5本
2分の1丁
2個
サラダ油
小さじ2
■
【A】
顆粒和風だしの素
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
スパムを使いたかったけどなかったので、ソーセージで代用。
あと菜の花とかブロッコリーなどの花蕾類の野菜って、下茹でせずに炒めるとつぼみの部分がカスカスになってしまうので、下茹でしてからさっと炒めました。
あと菜の花とかブロッコリーなどの花蕾類の野菜って、下茹でせずに炒めるとつぼみの部分がカスカスになってしまうので、下茹でしてからさっと炒めました。