鶏手羽元となすの照り焼きの画像

Description

甘めのたれでご飯がすすみます。簡単ですのでお弁当にも合います。

材料 (4人分)

8本
3本
適量
お好み
お好み
適量
大さじ1
合わせ調味料
醤油
大さじ2強
はちみつ
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏手羽元はフォークで刺す。酒に30分つける。

  2. 2

    なすは乱切りにし塩水に5分つける。合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    1の肉の水分を拭き取り小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を入れて3の肉を焼く。フタをして時々転がして下さい。

  5. 5

    10分位焼いたらなすを入れてなすにも火を通す。

  6. 6

    全てに火が入ったら余分な油をふき取る。合わせ調味料を入れて煮詰める。ごまをたっぷり入れる。

コツ・ポイント

ごまは2種類使いましたがお好みで大丈夫です。
お好みでにんにくを足してもおいしいです。

このレシピの生い立ち

なすを消費したくて作りました。
レシピID : 3818353 公開日 : 16/06/23 更新日 : 19/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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misaaya59
手羽中で作りました!塩水に漬けるので茄子の火の通りも早いですね(*´꒳`*)またリピします!
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Bau109
鶏モモ肉で作りました。ご飯が進む味です。
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みよ~
美味しくできました♪
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のんびりのんchan
胡麻忘れました(>_<)でもたれが美味しくて、ご飯進みました~!

味付け気に入ってもらえて嬉しいです!有難うございます♪