カボチャのサラダ ピーナッツペースト入り

カボチャのサラダ ピーナッツペースト入りの画像

Description

かぼちゃコロッケを揚げないでサラダにしました。ごまドレをかけて食べるので味もしっかりです!

材料 (かぼちゃ半分使用の場合)

半分
一個
塩、胡椒
お好みで
盛り付け用
ラディッシュ
盛り付け用
ごまドレッシング
お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃをサイコロ大に切り、レンジで柔らかくする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りし豚挽き肉と一緒に炒める。

  3. 3

    塩、胡椒で味をつける。

  4. 4

    レンジで柔らかくなったかぼちゃを潰す。

  5. 5

    写真

    半分くらい潰せたら、ピーナッツペースト、炒めた玉ねぎ、挽き肉を入れ混ぜ合わせる。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    写真

    食べる前にごまドレをかけて出来上がり

コツ・ポイント

水っぽいかぼちゃはラップなしでチンして下さい。玉ねぎと挽き肉にはしっかり炒めること。

このレシピの生い立ち

カボチャコロッケにするつもりでしたが、パン粉がなかったのでサラダになりました!
レシピID : 3825455 公開日 : 16/04/25 更新日 : 19/07/09

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