栄養オイルで、火を使わずにチキンカツ皿

トマトは櫛型に切ります。みょうがは縦半分にし千切り、大葉は千切りにします。

みょうがと大葉は水でパリッとさせます。カツは一口大に切ります。

栄養オイルと醤油を同量、よく混ぜます。

食べる直前に、しょうゆドレッシングを回しかけます。