照り焼き味の茄子肉巻きの画像

Description

茄子を切って、肉を巻くだけ!たったの10分で出来ちゃうよ★巻くだけだから、手間いらず!

材料 (3人分)

3本目
15から20枚
まぶす程度の量
塩胡椒
適量
タレ★醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1.1/2
ほんだし
適量
生姜
適量
白すりごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を食べやすい長さに切る。できるだけ細身に。
    たくさんの量になるように

  2. 2

    写真

    茄子を肉で巻いていきます。

  3. 3

    写真

    小麦粉をつけ、ぎゅっとかるく押し付けるほぐれないように

  4. 4

    写真

    焼いていく、両面焼けたらタレをいれる、醤油、みりん、砂糖、生姜。。生姜は、チューブもok

  5. 5

    写真

    白すりごまをいれて完成

コツ・ポイント

梅を入れても美味しいです!が、あえて今日は、甘くしました!小麦粉つけるとき、しっかりぎゅーっと押し付けながらパタパタしてください

このレシピの生い立ち

アレンジはたくさん考えたいから先ずは、簡単な肉巻きからしてみました
レシピID : 3828281 公開日 : 16/04/26 更新日 : 22/08/19

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