ノンオイル*もっちりおからショコラ*

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Description

しっとりもっちり♡ノンオイルでカロリーを抑えた、おからショコラケーキです✾
混ぜて焼くだけで簡単♡

材料 (パウンド型大1本分)

(A)乾燥おから(コツ・ポイント参照)
30g
1個
(A)ダイエット甘味料(砂糖でも)
砂糖の甘さで50g(砂糖の場合も50g)
(A)バニラオイルなど(あれば)
数滴
50g

作り方

  1. 1

    (A)の材料を混ぜる。

    オーブンは180℃に予熱開始。

  2. 2

    写真

    薄力粉、純ココア、ベーキングパウダー(ふるわなくても)も混ぜる。
    生地はヘラですくい上げて、ボトっと落ちるくらいが目安。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた型に流し入れ、180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK。

  4. 4

    写真

    できあがり♡
    しっとりもっちり美味しいです✾

コツ・ポイント

乾燥おからは4倍の水で戻すタイプの物を使用しています。低脂肪乳で戻すので水は不要です。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の自分のおやつに。

焼き立てを食べていないので何とも言えませんが、冷やして食べた方が味が落ち着くかな?と思います。
レシピID : 3829143 公開日 : 16/04/27 更新日 : 17/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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eriri369
パウンド型無くて、エンゼル型で。美味しいです!ありがとう!

エンゼル型も美味しそう!お口に合い良かった✾此方こそ有難う♡