牛蒡と野菜の他人丼☆彡の画像

Description

野菜の多い丼ぶりです♪

材料 (2人分)

適量(今回1/3本)
適量(今回細いもの1本)
3個~4個
合わせ調味料
砂糖
大さじ2
味醂
大さじ2
料理酒
大さじ1
醤油
大さじ4
 

作り方

  1. 1

    牛蒡は綺麗に洗い包丁に背で外側の皮を削ぎ、その後ささがきにして水を張ったボウルに入れてあく抜きします。

  2. 2

    人参は削ぎ切りか2~3ミリ位の厚さの短冊切りにします。

    ネギは斜め切り、
    豚肉は食べやすく切ります。

  3. 3

    合わせ調味料は器に合わせて置きます。

    卵は器に溶きます。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)を適量入れ牛蒡を炒めます。牛蒡を少し炒めてから人参を入れ炒め、豚肉と長ネギの白い所を入れ炒めます

  5. 5

    お肉が白くなったら合わせ調味料とネギの青い所も加え混ぜ合わせた後に、
    溶いた卵を流し入れ蓋をします。

  6. 6

    卵が完全に固まらない内に火を消します。

    丼ぶりに入れたご飯の上に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

牛蒡が食べ頃に炒め上がってから豚肉を入れます。

牛蒡は余り水に漬けて置き過ぎると旨味がなくなるので、ほどほどにあく抜きして下さい。

今回は入れて無いけど椎茸などのキノコを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

バランス良く野菜も入れて丼ぶり物を作りたかったので!家にあるもので。
レシピID : 3831169 公開日 : 16/04/28 更新日 : 16/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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pitachan1
野菜たっぷりで美味しい!ごぼうで噛みごたえもありお腹も満足♡感謝

美味しそうに作って頂き嬉しいです♡こちらこそ感謝!

写真
イエローバード
リピ☆主人から「美味しい」頂きました♪ヘルシーなので嬉しいです♪

ご主人のお口に合って良かった♡リピレポありがとう(^-^)

初れぽ
写真
イエローバード
牛蒡に味が染みていて、美味でした!野菜が入ると彩りも綺麗ですね♪

とても美味しそう~♡初レポ有難うございます(^-^)