ササミとタケノコの煮物
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作り方
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1
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アクとりをしたタケノコを食べやすい大きさより少し大きめに切ります。
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2
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ササミを少し表面が色がかわるぐらい茹でます。
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3
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ササミぎ茹であがったら、食べやすい大きさに手でさいていきます。
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4
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しいたけ、人参、こんにゃくを食べやすい大きさに切ります。
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5
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鍋に全部の材料を入れ、☆の調味料を入れて煮汁が少なくなるまで煮込んでいきます
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6
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煮汁が少なくなったら完成です、
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コツ・ポイント
ササミを使っているのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
パパのダイエットに 笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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