大根の皮のきんぴらの画像

Description

大根の皮でもう一品!簡単節約おかず♪
57kcal/人、0.6g/人

材料 (2人分)

1/2本分
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
マジカルスパイス
適量

作り方

  1. 1

    大根の皮は、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、①を炒める。

  3. 3

    大根がしんなりしたら、醤油を加えて香りをつける。

  4. 4

    器に盛り付けて、マジカルスパイスをサッサッサ!

コツ・ポイント

ごま油とマジカルスパイスのコラボレシピ♪意外な組み合わせと思っていましたが、結構気に入っています。

このレシピの生い立ち

<マジカルダイエット流>大根料理では、ある程度厚めに皮をむきますよね。いつも、もったいないと思っています。皮きんぴらを作ると思えば、思い切って皮がむけます(笑)。皮は食物繊維をより含みますから、捨てるのはもったいないですね。
レシピID : 3833709 公開日 : 16/04/29 更新日 : 16/04/29

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