にんたま♪シリシリ

たまねぎは、縦半分に切り、繊維を断ち切るように薄切りにする。

にんじんは、斜めに薄切りにしてから、千切りにする。

フライパンにシーチキン缶を油ごとあけ、、にんじんを炒め、油が回ったら、たまねぎとかつおぶしを入れて炒める。