2010/03/14 キッチン開設。野菜ソムリエ。長野県松本市出身。長野県木曽町 ...
レシピ (58 品)
牛すじ肉そば(業スー冷凍牛すじ使用)
【ガーナ料理】トマトシチュー★
アタヤ(Ataya) 〜セネガルのお茶〜
【セネガル料理】豆のサンドイッチ
【セネガル料理】ヤッサギナールソース
更新情報
つくれぽ (1828 件)
つくしの佃煮
コーンのかき揚げ
コーンのかき揚げ
ふきのとうのパスタ
コーンとベーコンのパスタ♪
旨ウマ♪朝ごはん!豆腐たまごふわふわ雑炊
ピーナッツバターヨーグルトクリーム
ひよこ豆のフライ(ファラフェル)
トミュー?
トミュー? のプロフィール
2010/03/14 キッチン開設。
野菜ソムリエ。
長野県松本市出身。長野県木曽町在住。
2014/09-2017/03まで西アフリカのガーナ共和国に住んでいました。
野菜好きが高じて、農園を始めました。