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ブロッコリーと人参は食べやすい大きさにして、レンジでチンする。私はルクエで3分ちょい。(やわらかめかもです)
ひじきとコーンは便利なドライパックを使います。
1とひじきとコーンをボウルで和えます。
マヨネーズを入れ和え、最後に醤油をちょろっと入れて和えたら、出来上がり~
すりごま♪ますます栄養満点ですね!私も真似してみます(^^)
なるほど!枝豆も良いですね!つくれぽ有り難うございます♪
つくれぽ嬉しいです♡栄養たっぷりで美味しいですよね♪