チアシードでなんちゃってコーヒーゼリー

チアシードでなんちゃってコーヒーゼリーの画像

Description

スーパーフードのチアシードで
手軽に美味しくダイエット⭐
チアシード独特の食感が苦手な私もこれなら美味しく食べられます♪

材料 (1人分)

コーヒー(無糖)
50cc
大さじ1
20cc(お好み)

作り方

  1. 1

    余ったコーヒー(ぬるい方がよく混ざります)にチアシードを入れてチアシードをもどし手早く混ぜる。

  2. 2

    写真

    しばらく放置\(^^)/

  3. 3

    チアシードがふやけてゼリー状になったら牛乳を加えて完成⭐

コツ・ポイント


牛乳をおから豆乳に変えたらとろっとしててより美味しかったです(*^^*)
お好みでガムシロなど甘味を加えても♪

このレシピの生い立ち

飲み残したコーヒーにチアシードを入れてみたらとろみがついて美味しかったので
レシピID : 3843205 公開日 : 16/05/06 更新日 : 16/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆こまっと☆
甘くしていただきました♡美味しいですね♡
初れぽ
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クックW75W15☆
チアシードが余ってて困ってたけど 珈琲にいれたら食べやすくなっ!

お役にたてて光栄です(*^^*) 嬉しいつくれぽありがとう♪