小松菜と油揚げの煮びたしの画像

Description

小松菜と油揚げの相性は抜群です。サッと作れる野菜の副菜です。油揚げを厚揚げにするとボリュームがでる一品になりますよ。

材料 (2人分)

3株(一袋の中の3株)
1枚
ごま油
大さじ1強
砂糖
小さじ2
麺つゆ
水で割って100ccくらい

作り方

  1. 1

    油揚げをざっと洗い、食べ易い大きさに切る。
    小松菜をしっかり洗い、根元を切り落とし、葉部を二等分、軸部を三等分に切る。

  2. 2

    フライパンをかるく熱し油揚げに焼き色をつける。

  3. 3

    フライパンにごま油を足して、小松菜を軸部分から葉部分と加えていき、炒める。

  4. 4

    油が回ってきたら、砂糖を加え砂糖が溶けるまで炒める。

  5. 5

    麺つゆを投入し、水分が少し残るくらいまでに炒め煮にする。

  6. 6

    器に盛り、飾り用に白髪ねぎをのせて完成です。

コツ・ポイント

油揚げの扱い。下ゆでしないので、最初は油揚げの油分で焼いて、油を抜きます。

このレシピの生い立ち

母から教わったレシピです。
レシピID : 3846269 公開日 : 16/05/07 更新日 : 16/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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くーちなし
厚揚げで作りました!美味しくボリュームも満点、また作ります☺︎

ありがとうございます。コメ復活してたので、遅くなりましたが感謝です。

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レンレンママちゃん
初めておいしく作れた!感謝です。(≧∇≦)

ありがとうございます(^o^)美味しかったとは嬉しいです‼︎

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クックJDS5K7☆
油揚げを厚揚げにして、シメジを入れてみました!美味しかったです♪

厚揚げ!ボリュームでていいですね!ありがとうございます♡

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クック6DDPP8☆
美味しく出来ました!白髪ネギの香りもいいですね♪

白髪ネギがあると華やかになりますよね!つくレポ ありがとう♡