鯵の南蛮漬け(タルタル乗せ)の画像

Description

いつものイワシ南蛮を鯵にして、タルタルソースを乗っけてみました。

材料

4尾
3/4玉
4〜5cm
適量
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
大さじ4
大さじ1
【南蛮酢】
三温糖
大さじ2
70cc
しょうゆ
小さじ1
少々
【タルタルソース】
1/4玉
1個
マヨネーズ
大さじ4
レモン汁
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鯵は三枚におろして、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    しょうゆと酒に漬け込む。(10分ぐらい)

  3. 3

    写真

    【タルタルソースを作る】
    みじん切りにした玉ねぎとゆで卵、材料を混ぜてタルタルソースを作る。

  4. 4

    【南蛮酢を作る】
    三温糖が溶けるまで、材料をかき混ぜる。

  5. 5

    写真

    漬け込んでおいた鯵に片栗粉をふって、フライパンに油を入れて焼き上げる。

  6. 6

    写真

    焼き上げた鯵の上に、スライスした新玉ねぎと、人参、水菜を乗せ、南蛮酢をかけて、タルタルソースを乗せたら完成〜

コツ・ポイント

ピーマンが無かったので水菜にしてみましたが、苦味はないけどあっさりとして美味しかったです。

このレシピの生い立ち

いつものイワシ南蛮をちょっと変えてみたくて、九州のチキン南蛮をヒントに作ってみました。
レシピID : 3849948 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックX9GUEX☆
酢が効いてサッパリおいしい!水菜のシャキシャキと鯵が相性抜群です

美味しそうな写真も載せていただき、ありがとうございます。