沖縄 簡単 ヒラヤーチー♪野菜嫌い克服

沖縄 簡単 ヒラヤーチー♪野菜嫌い克服の画像

Description

うちなんちゅのヒラヤーチー♪ニンジンたっぷりにしてみました♪なに入れても美味しくできます♪

材料 (大きめ 5枚)

200グラム
400ml
卵Mサイズ
2個
大1本
適量
濃縮そば出汁
50ml
なければ↓↓↓
顆粒鰹だし
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに小麦粉、水、卵
    濃縮そば出汁を入れて
    溶いておきます。
    なければ顆粒鰹だしとお塩を

  2. 2

    写真

    ニンジンを細かく細切りに。
    しりしり器、大根突きが
    あればそちらで。
    ネギは小口切り

  3. 3

    シーチキンもくわえて
    まぜまぜ。 しゃばしゃば
    くらいで ちょうど良いです。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を
    薄くひいて、クレープを
    焼く感じで、両面焼きます。
    野菜に火が通ればオッケー♪

  5. 5

    まな板ににあけて
    ケーキを切るように8等分
    します。お皿に盛り付けて
    完成です♪

コツ・ポイント

簡単すぎて 特にコツはありません(^^)
もずくも、にらも、なーんでも入れて作ってください♪

このレシピの生い立ち

このレシピでヒラヤーチーは間違いないのだ‼
レシピID : 3851006 公開日 : 16/05/10 更新日 : 18/08/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
marwee
お手軽ランチに♡フワフワで美味しかったです♪リピします!感謝

綺麗に作ってくれて有難うございます♪初レポ♪