超簡単!フキ醤油わさび&ふき茶の画像

Description

フキもしくはツワブキを茹でるだけ。皮もむかず、料理もしない。

材料

適量
わさび(チューブ)
適量
醤油
適量
適量

作り方

  1. 1

    フキもしくはツワブキを洗って、鍋に入るぐらいの長さに切る。

  2. 2

    フキもしくはツワブキがひたるほどの水で湯がく。沸騰してから中火にして8分ほど。

  3. 3

    水につけ冷まして、皮をむかないで、写真のように細かく切る。

  4. 4

    茹で汁はフキ茶として飲む。効果効能は健胃、咳止め、胃もたれ、胃痛、痰。

  5. 5

    水に浸して冷蔵庫に入れて一晩以上アク抜きする。長く置いておくほどアクが抜けて、柔らかくなる。

  6. 6

    水を切り、醤油とわさびをお好みで加え和えて、静岡名産わさび漬けモドキ。

コツ・ポイント

森林プロデューサー山中慎一朗の直伝。
最小エネルギーでエコロジー。

このレシピの生い立ち

皮を向くのが面倒くさい。
レシピID : 3855080 公開日 : 16/05/12 更新日 : 16/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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プリシラ♪
おにぎりやお茶漬けのアクセントに便利で美味しいです♪(^○^)