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合わせ調味料は蓋付き瓶に入れてシェイクしておく
アスパラは茹でて竹輪と同じ長さに切っておく
豚バラ肉は2等分に切り軽く塩胡椒をし茶漉しを使い片栗粉を振りかける
アスパラ&竹輪を適量乗せてクルクルと巻いていく
フライパンにサラダ油【分量外】をしき巻目を下にして中火で全体をこんがりと焼く
焼き色が付いたら合わせ調味料を再度シェイクしてフライパンに流し入れ煮絡める
フライパンから肉巻きを取り出し2等分に切りひと口サイズにする耐熱皿に並べてマヨビームをしトースターへ
フライパンに残ったソースは軽く煮詰める
煮詰めたソースを焼きあがった肉巻きに回しかけたら出来上がり
レシピを選んで頂きありがとうございます◎