簡単ヘルシー副菜☆白和えイタリアン☆

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Description

生ハムとグリンピースでイタリアンな白和えです♫ 最後にオリーブオイルを垂らします。

材料 (3人前くらい)

1丁
60 g程度
岩塩
適宜
オリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    お湯を沸かしてグリンピースを塩茹でに。

  2. 2

    写真

    水切りした豆腐を擂鉢に入れて半ずりに。

  3. 3

    写真

    生ハムを切って加え、グリンピースも加えて、塩が足らないようであれば、岩塩を適宜足す。

  4. 4

    盛りつけてから、オリーブオイルを適宜垂らして召し上がれ♫

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、電子レンジで行うと簡単です。例えばこちらのレシピをご参照あれ。http://cookpad.com/recipe/2106301

このレシピの生い立ち

ヘルシーな副菜が作りたくて工夫しました。オリーブオイルの代わりに亜麻仁オイルなどでも。生ハムの塩気と風味が食欲をそそります♫
レシピID : 3859938 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
だてっちの妻
ガーリックソルトで、胡椒も少々。ヘルシーでおしゃれな副菜ですね!

ガーリックソルト+胡椒でさらに洋風ですね♬ つくれぽ多謝!