[筋肉メシ]プロテイン・ブールドネージュ
![[筋肉メシ]プロテイン・ブールドネージュの画像](https://img.cpcdn.com/recipes/3860452/894x1461s/84039fd4f44f898fd621cd40f7ec9dfb?u=3776130&p=1463296326)
わー★さん
作り方
-
-
1
-
バターを常温で溶かし砂糖を混ぜます。
-
-
-
2
-
プロテイン、アーモンドプードル、牛乳を入れてよく混ぜます。
-
-
-
3
-
ボール状に丸めます。
-
-
-
4
-
180℃のオーブンで15分焼き上げます。
-
-
-
5
-
粉砂糖をまぶして完成！
(ビニール袋に入れると楽です)
-
コツ・ポイント
プロテインがボソボソして丸めにくいときは牛乳を足して下さい。
プロテインはプレーンな味のものを使っています。
プロテインはプレーンな味のものを使っています。
このレシピの生い立ち
仕事中の間食のために作りました。
