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節約＆ダイエット！冷凍豆腐de唐揚げ風

節約＆ダイエット！冷凍豆腐de唐揚げ風の画像

Description

生姜とゴマ油の香りで、豆腐だということを忘れます♪
崩れにくいので、お弁当のおかずにも◎

材料 （約8〜10個分）

冷凍豆腐(木綿)
400g
★卵
1個
★ゴマ油
小さじ1
★生姜(チューブ)
小さじ2
★醤油
小さじ2
★塩
小さじ1/2
★パン粉
大さじ4
片栗粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    解凍し、水切りした豆腐に
    ★←を全部入れます。

  2. 2

    写真

    材料をよく混ぜ合わせるように手でこねます。

  3. 3

    写真

    成形し、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    写真

    中火〜強火で揚げていきます。
    表面に焼き色がついたらokです！
    ※揚げすぎると硬くなるので気をつけて下さい。

  5. 5

    写真

    仕上げにレモンや胡椒などをかけるとより一層美味しく召し上がれます♬*゜

コツ・ポイント

冷凍豆腐は解凍後、しっかり水切りをしましょう。

このレシピの生い立ち

冷凍豆腐を使ってのアレンジ料理として作ってみました！
レシピID : 3861307 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年1月27日
写真
存在について
(^^)
2020年2月17日
写真
のん旦
外はカリッと中はふわふわで味も唐揚げでした！とっても美味しかったです。
#冷凍豆腐が唐揚げ！
2017年4月20日
写真
☆erikevcp☆
お弁当に!! つまみ食いが止まりません笑っ 素敵レシピ感謝!

ありがとうございます♡

2016年11月6日
写真
qumiy
揚焼きにしたら唐揚げ感なくなっちゃったけど…美味しかったです！

ありがとうございます！♪

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ryo29
節約＆ダイエット！冷凍豆腐de唐揚げ風
by ryo29