大豆ミート初心者にはこれ！ベジタコライス

大豆ミートのミンチタイプをフライパンに入れ、お湯をかけ回して戻す。

市販のタコミックス、ジンジャーパウダーあるいは、生姜のすりおろしを加え、火にかけ、タコライスのタコを完成させる。

レタスやきゅうり、トマトは外せません！食べやすく切ってご飯の上に乗せましょう。我が家は玄米や、穀物入りの白米を使用。