ベジミートでミートソース

人参、玉葱、セロリ、にんにく、入れたい野菜をみじん切りにする。

油で1を炒め、ベジタリアンコンソメ、塩を入れ、水に戻した大豆ミートを絞って投入。

ホールトマトの缶詰を投入。トマトを木ベラで潰したら煮込む。