詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

❁千切り大根の梅かつお和え大葉入り❁

❁千切り大根の梅かつお和え大葉入り❁の画像

Description

梅かつおで元気パワー！！
もりもり食べて疲労回復！！

材料

大根　　
２００g
にんじん
３５ｇ
大葉
５枚
●オリーブオイル
大さじ１
●梅干(叩いたもの)
３０ｇ
●鰹節
５ｇ
●めんつゆ(３倍濃縮)
大さじ１
炒りゴマ
ひとつまみ～

作り方

  1. 1

    大根とにんじんを千切りして分量外の塩を振りもんでおく
    大葉は粗みじん切りにする

  2. 2

    ボウルに●印を入れて良く混ぜておく

  3. 3

    １の大根にんじんを良く搾り２のボウルに入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    ３にざっくり大葉をあわせる

  5. 5

    ４を器に盛り
    炒りごまをぱらぱらかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大根がしなってきてしまったのと
これから暑くなるので梅干と合わせて
梅干パワーで体力つけたくて
レシピID : 3862377 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2016年6月28日
写真
ＭＯＫＯＳＮＯＷ
梅と大葉でさわやか夏向けレシピですね！また食べたい一品でした。

はじめまして初れぽありがとう～ 梅干は疲労回復になりますよね

2016年5月22日
写真
万里愛
大葉なしですが(>_<) Buono!!!! (*´ч ` *)

はじめまして初れぽありがとう～

2016年5月17日
初れぽ
写真
tokotann
ブログでレシピ見て美味しそう！と思い作♪家族も絶賛♡サッパリ旨旨

キャー♪ヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ１号れぽありがとう～嬉しすぎる涙

つくれぽを書く

( )
ゆけり３兄弟
❁千切り大根の梅かつお和え大葉入り❁
by ゆけり３兄弟