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簡単、ひじき、大豆、にんじんの煮物

簡単、ひじき、大豆、にんじんの煮物の画像

Description

缶づめを使うので簡単です。

材料 （５~６人分）

にんじん中
１本(約１８０ｇ)
ひじきドライパック缶
１缶（１１０ｇ）
大豆ドライパック缶
１缶（１４０ｇ）
■ 調味料
白だし
大さじ２
酒
大さじ１
三温糖
小さじ２
水
１５０ｃｃ

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき１ｃｍの角切り。

  2. 2

    写真

    なべに材料と調味料を全部入れ、ふたをして火にかけます。煮立ったら弱火の強で約２０分煮ます。

  3. 3

    にんじんがやわらかくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

焦げ付かないように、水分があるうちに、にんじんが煮えるように火加減してください。

このレシピの生い立ち

体に良い、ひじき、大豆を食べたいと思って、考案しました。
レシピID : 3864207 公開日 : 16/05/17 更新日 : 16/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (15人)
2018年8月24日
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amarala
簡単に出来ました！美味しかったです！！

嬉しいコメント有難うございます！綺麗に出来ていますね♪♡＾＾

2017年11月3日
写真
mg★
栄養満点の作りおき！何度も作っています！ありがとうございました、

こちらこそ有難うございます。お役に立てて嬉しいです。（＾＾）

2017年8月29日
写真
take♪aki♪
コンニャクも入れました。あっさり系で美味しかったです♪

れぽ、ありがとうございます。♪お口に合って良かったです＾＾

2017年8月25日
写真
マラガの空
あっさり味で美味しかったです♪栄養満点も嬉しい♡

わぁ、嬉しいです。れぽ、ありがとうございます(=^・^=)

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みるきー猫ちゃん
簡単、ひじき、大豆、にんじんの煮物
by みるきー猫ちゃん