昆布ザクザク。昆布巻きとんかつの画像

Description

昆布と薄切り肉をくるくる巻いて、衣を付けて揚げます。
昆布の食感がザクザク美味しいです。

材料 (2人分)

小1/8
適量
1個分
パン粉
適量
ラード(orバターか植物油)
多め

作り方

  1. 1

    写真

    昆布はたっぷりのお水につけ、戻します。

  2. 2

    豚肉は両面塩を振ってしばらくおきます。

  3. 3

    写真

    戻した昆布を豚肉の幅に合わせて切ります。
    (今回は縦3つに切っています)

  4. 4

    写真

    豚肉の上に昆布をのせ、端からくるくると巻きます。
    上からもう1枚の豚肉を巻きつけます。

  5. 5

    写真

    全部巻いたら玄米粉→溶き卵→パン粉の順にまぶしつけます。

  6. 6

    写真

    多めの油を熱したフライパンでコロコロと揚げ焼きします。

    全面焼き色が付いたら蓋をして弱火で中まで火を通します。

  7. 7

    写真

    揚がったら取り出します。

  8. 8

    写真

    カットしてお皿に並べます。
    昆布が沢山食べられますよ。

  9. 9

    写真

    昆布なしのプレーンの肉巻きトンカツも美味しいですよ。
    ID:4709647

  10. 10

    写真

    揚げないバージョン
    ID:3790473

  11. 11

    写真

    焼きバージョン
    ID:4712505

  12. 12

    写真

    豚バラ塊を使った「お肉の昆布巻き」
    ID:4712555

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/01/19/072834

このレシピの生い立ち

肉巻き昆布(ID:3790473)の揚げ物バージョン。
こどもにはこちらの方がより喜ばれました。
レシピID : 3868341 公開日 : 16/05/19 更新日 : 17/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
はるかKRK
美味しくできましたー!

渦巻き綺麗!嬉しいレポありがとうございます!

初れぽ
写真
ヒロ415
とても美味しくいただきました!お弁当にもいいですね!

嬉しいです!レポありがとうございます٩( ´◡` )