ばくだん白滝麺でダイエット☆
Description
ダイエット中でもたっぷりの具材でバランス良く☆
うにらさん
材料
（１人分）
白滝（糸こんにゃく）麺 レシピID : 3876979
８０〜１００ℊ
１個
お好みの薬味（今回はねぎ、かにかま、青しそ、みょうが、海苔、おろしさび）
適量
1/2パック
麺つゆ（ストレート）
５０㏄
作り方
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1
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良く冷やしておいた白滝（糸こんにゃく）麺 レシピID : 3876979
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2
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水気を切って丼に盛り付けます。
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3
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好みの薬味を乗せ蕎麺つゆをかければ出来上がり。
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コツ・ポイント
麺を良く冷やしておくのがコツです。
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました。
家族用には具は同じでも白滝の代わりに蕎麦を使います。
家族用には具は同じでも白滝の代わりに蕎麦を使います。
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うにらさん
