簡単！基本のほんだし茶葉天(カテキン)

Name: 簡単！基本のほんだし茶葉天(カテキン)
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; 長茄子 1本; 小麦粉 少々; 茶葉天衣; 小麦粉 大さじ3; 水 大さじ3; 茶葉(粉茶) 小さじ1/2; ほんだし(顆粒) 小さじ1/2; 塩 小さじ1/5

Description

お茶っ葉まるまるいただいて「腸内フローラ」を整えましょう

1/4個

1本

少々

■ 茶葉天衣

大さじ3

大さじ3

小さじ1/2

ほんだし(顆粒)

小さじ1/2

塩

小さじ1/5

野菜はお好みで！

粉末茶(パウダー)ではなく粉茶を使用
普通の茶葉をミキサーで細かくしたりすり鉢で細かくしてもＯＫ

蓮根の茶葉天　ID:3869195

青のりじゃなくて粉茶で作ってみました！

レシピID : 3872118 公開日 : 16/05/21 更新日 : 17/04/02