酢タマネギの画像

Description

ダイエット&デトックス♡
大量にGETした玉ねぎの消費、延命措置にも☆

材料 (作りやすい分量)

玉ねぎの2%(タマネギが200gなら4g)
酢(リンゴ酢がおすすめ)
200ml
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを繊維に沿って薄切りにし、ボウルに入れて30分~1時間放置。
    私はスライサーを使います。

  2. 2

    しばらく放置した玉ねぎに塩を振り、よく混ぜます。
    清潔なお箸などで混ぜましょう。

  3. 3

    2を保存容器に移し、お酢を注いでハチミツを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    フタをして冷蔵庫で保存します。
    翌日から食べられますが、4~5日が最も食べごろ、保存期間は1週間~10日です。

コツ・ポイント

玉ねぎをスライスしてから30分以上放置してから酢につけると、ダイエットにいいみたい(^^♪

このレシピの生い立ち

雑誌に載っていたのを、自分の作りやすい量にアレンジ。

揚げ物に添えたり、冷奴の薬味、納豆に混ぜるなどにアレンジできます。
レシピID : 3873297 公開日 : 16/05/22 更新日 : 16/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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・ドナ・
食べごろまで楽しみに待ちたいと思います✨

美味しくなりますように(^人^) レポありがとうございます。

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元仙人
リンゴ酢の新たな使い方!ありがとうございました♡

リンゴ酢、体にもいいですもんね。レポありがとうございます。

初れぽ
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しずにゃん☆
蒸し野菜や冷しゃぶと一緒に♪さっぱり美味しく頂きました(^∇^)

アレンジが広がりますね♪レポありがとうございます(^^)