塩レモンdeヘルシー♪揚げないチキンカツ

鶏胸肉はそぎ切りにし、ビニール袋にいれ、塩レモン、マヨネーズを加え揉み込む。

①なねパン粉をいれ、絡める。

オーブンシートを敷いた鉄板の上に、重ならないように並べ、220℃で12分加熱したら出来上がり。