天かす焼飯の画像

Description

☆人気検索トップ10入りしました!ありがとうございます♪~

天かすのカリカリ食感と
大葉がさっぱりし後味いいですよ♪

材料 (1人分)

150g
1個
18g
2g
塩胡椒
2振

作り方

  1. 1

    写真

    溶いた玉子に、ご飯を入れ混ぜます。

  2. 2

    写真

    フライパンに油小さじ一杯を入れます。
    火は中火にて
    玉子混ぜご飯を入れます。

  3. 3

    フライパンは動かさずに、菜箸などで
    ほぐしていきます。
    刻みネギを入れます。

  4. 4

    写真

    パラパラになりましたら、天かす投入

  5. 5

    写真

    塩胡椒、醤油、胡麻油、を入れます。
    最後に大葉を入れます。
    完成です。

コツ・ポイント

天かすは最後に入れます。
天かすの影響もありますので
油は、小さじ一杯程度でも良いと思います。
冷凍ご飯が五穀米がありましたので使いましたが
白米でも玄米でも問題ありません。

このレシピの生い立ち

天かす屋さんより、天かすを頂き教えて頂きましたので
挑戦してみました。大葉はアレンジしてみましたが
後味爽やかで良かったです♪
レシピID : 3877892 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート