ツナと夏野菜の塩レモン茶漬けの画像

Description

食欲のない日や忙しい朝にサラッと食べられる一品。火を使わず簡単に作れるのでこれから夏にかけておススメです(・3・)♪

材料 (2人分)

お茶碗2杯(120g×2)
1缶(70g)
1/2本
1/2玉
2枚
ポッカサッポロ「塩レモン」
小さじ2杯
小さじ2杯
★昆布茶(粉末)
小さじ3杯
★お湯
300ml

作り方

  1. 1

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    器に★を入れて溶いておきます。

  2. 2

    写真

    キュウリはスライスして、軽く塩もみします。
    トマトは小さ目にカットします。
    大葉は千切りにします。

  3. 3

    写真

    お茶碗にご飯→キュウリ→トマト→ツナ→大葉→塩レモンの順位のせて、上から①をかけ、最後に白ゴマをふれば出来上がりです。

コツ・ポイント

・ツナは軽く油を切ってからのせて下さいっ。

このレシピの生い立ち

夏はできるだけ火を使わず美味しく食べたい(・3・)ノ
レシピID : 3884793 公開日 : 16/05/30 更新日 : 18/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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★サンセット★
ウメきっちゃま♡美味しいの目っけ!清き一票投じに参上!ビンゴよ~
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mammamiwa♪
暑すぎる今年の夏にピッタリ♪冷汁風にしっかり冷やしても美味✿感謝

こんなお洒落なお茶漬け見たことないです(≧▽≦)大興奮!!

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ヌーシ
塩レモンドレで♡胡麻ふり忘れ謝☆これはすごく美味今後も大活躍予感

レモンドレッシング素敵♡美味しいと言って頂きありがとう!!

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カルン
塩レモンさっぱり味最高ですね!ウメ吉さんいつもありがとう♡♡

カルンさん、寒い冬にお試し大感謝!そして新レシピ美味しそう♡