ロールレタス *取り分け離乳食*の画像

Description

キャベツは煮込むのに時間がかかりますが、レタスを使えば巻くのも煮込むのも早くすみます。ついでに離乳食もつくっちゃおう!

材料

250グラム
1/2丁
1/4個
適量
トマトパック
1パック
かぶる位
好みの野菜
適量
醤油
大さじ1/2
低糖質ケチャップ
大さじ1/2
ウスターソース
小さじ1
塩コショウ
適量
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにしてしんなりするまで炒め、冷ましておく。

  2. 2

    写真

    豆腐は水切しておき、冷ました玉ねぎとミンチ、塩を少しいれて粘りがでるまでよくこねる。

  3. 3

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    離乳食用に小さめに丸めたものと、大人用のレタスに包む種を分けておく。

  4. 4

    レタスは沸騰した湯でゆでて、水にさらして冷ます。

  5. 5

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    レタスを広げてタネをおき、包んでいく。

  6. 6

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    手前を一度包んだら、横から折り畳む。

  7. 7

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    そのまま向こう側へくるくる。

  8. 8

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    はしっこを中に押し込んで成形する。

  9. 9

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    包めました。

  10. 10

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    油を熱したフライパンで野菜を炒める。

  11. 11

    トマトパックを加え、そのパックに水をいれて中身をすすぎながら加える。

  12. 12

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    包んだものと離乳食用に成形したものを入れて、水をかぶる位まで足し、ローリエと塩を少しを加えて煮込む。

  13. 13

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    ある程度煮込んだら、離乳食用のを取り出しておく。調味料を加えてもうしばらく煮込む。

  14. 14

    塩コショウで味を整えてできあがり。

コツ・ポイント

タネはよくこねて下さいね。

このレシピの生い立ち

離乳食も同時に作りたくて。
レシピID : 3889756 公開日 : 16/05/31 更新日 : 16/05/31

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