半熟卵のキャベツたっぷりオムライス♥
恵美ryh
作り方
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1
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♪ソース作り♪
鍋に☆を入れて温めておきます。
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3
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●油とバター(マーガリン)をひいて、ひき肉と新玉ねぎを炒めます。
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4
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コーンとキャベツを入れ軽く混ぜたら、すぐにご飯を投入します。
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5
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塩コショウ、ケチャップで味付け、お皿に盛り付けます。
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6
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フライパンに○の油をひき、よく熱してから全体に卵を回し入れ、写真のようになったら完成。
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7
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フライパンを揺すりながらケチャップご飯にかぶせて、ソースをかけて出来上がり！
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8
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付け合わせにいかがですか？
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9
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ピリ辛きゅうりのたたき♪が『ピリ辛きゅうり』でトップ10入！１位になる事ができました！皆様本当にありがとうございます！
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10
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是非お試しください。
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コツ・ポイント
キャベツのシャキシャキを残したいので、キャベツは炒め過ぎないようにしました。
このレシピの生い立ち
子供の好きなオムライス♪でも、炭水化物を多くとりすぎてしまうので春キャベツを入れて甘くヘルシーにして、お便秘解消！
