食費節約 もやしキャベツ卵焼きの画像

Description

ダイエット中、給料日前。少ない食材で美味しく作れます。

材料 (2〜3人前)

3個
半袋

作り方

  1. 1

    写真

    卵を3個溶きます。

  2. 2

    写真

    キャベツは千切りにし、もやしと混ぜます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を敷き中火にしてもやしとキャベツを軽く炒めます。
    卵を上から回しかけ、弱火にして蓋をします。

  4. 4

    写真

    卵に火が通っていれば完成です。
    ひっくり返して皿に移します。

  5. 5

    写真

    お好みソース、マヨネーズ、鰹節をかけて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中で濃い味が食べたい時に小麦粉を使わないで、満足できるものをと作りました。
レシピID : 3899901 公開日 : 16/06/04 更新日 : 16/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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あさここなっつ
簡単なのに野菜がたくさんとれておいしいのすごい!
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いさみょば
簡単で美味しい!しかもお財布にも胃袋にも優しい!リピします♪
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☆こまっと☆
お好み焼きみたいで美味しいですね♡ヘルシーで嬉しい♡
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AiYuKE
何日かに分けて食べました!