包丁いらずの♪ツナたま素麺
レシピID:390492
包丁いらず第②弾！とーっても簡単♪ 素麺をめんつゆで味付けするだけ☆ すぐ出来るので一人ご飯に最適っ(人´ω｀*) 優しいお味です♪ 【2007.8.1話題入りしました!!作って下さった皆さん、有難う御座います♪】
材料 （ 1人分 ）
| 素麺 | 1束 |
| 卵 | 1個 |
| ツナ | 1/2缶 |
| めんつゆ(濃縮タイプ) | |
| 適量 | |
| 刻み海苔 | お好みで |
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1
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フライパンで素麺を茹で、ざるに上げてざっとすすいでおく。 (後で炒めるので気持ち固めでOKです。)
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2
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同じフライパンの水気を軽く拭き、ごま油(分量外)を敷き、直接卵を割り入れ煎り卵にする。スープを切ったツナも投入する。
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3
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そうめんを入れたらめんつゆを回しいれ手早く絡める。
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4
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お皿に盛ってお好みで刻み海苔を散らして出来上がり☆
コツ・ポイント
そうめんをフライパンに投入したら、手早く！くらいです(^^) じっくりやってたらべちゃっとしちゃうので…。
味が物足りない…って方は、お好みでマヨをかけると美味しいです♪
味が物足りない…って方は、お好みでマヨをかけると美味しいです♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
213件
(198人)
本当にあっという間なんですよね^^つくれぽ有難う御座います♡
コーン入り(゜゜*)？美味しそう♡リピしえ下り嬉しいです！
ねぎたっぷりで美味しそう！つくれぽ有難う御座います(^^*)
この時期素麺が残りますよね(笑)是非また作って下さい♡感謝♡
一人ごはんに作って頂き嬉しいです♡つくれぽ有難う御座います！
素麺残りますよね＞＜一人ランチに作って頂き有難う御座います♪
リピ嬉しいです～(*^ω^*)つくれぽありがとうございます♡
ひとりブランチにお供させて頂けて嬉しいです♡れぽ感謝です^^
このレシピの生い立ち
公開日：07/06/16
CMで卵とトマトのそうめんチャンプルー？みたいなのを作っていて美味しそうだったので真似しようと思ったんですが、トマトを切らしていたのでツナで代用しました☆ これなら包丁もまな板も汚さず、フライパンひとつでできちゃうので楽チン～♪ (ズボラなのでそうめん茹でるのもフライパンでやっちゃいます(^_^;))
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焼きそばと違って薄味でも美味しいので、子供にも安心です。
今日のつくれぽにはほうれんそうが入っていますが、カット済みの冷凍ほうれん草なのでやはり包丁いらずです＾＾冷凍野菜は便利ですね。
あと、もうやったことのある方もいるかもしれませんが、めんつゆの後、仕上げにカレー粉を少し入れたらこれまた美味しかったです。
何度も作って頂いていたなんて嬉しいです♡
私も子供に食べさせているので、
あまり濃い味のものはちょっと…ですよね´｀
野菜は茹でて小分けにフリージングしておくと
とっても便利ですよね！
我が家も安い時に大量買いするとよくやります^^*
仕上げにカレー粉ですか！
やったことなかったです～！
今度試してみますね♪
コメントありがとうございました(*vωv*)〃
こんばんは！！！
日曜のお昼に作らせていただきました！
春キャベツとちくわが余っていたので一緒に炒めてまぜました。
めんつゆがやさしい味で家族から大絶賛！
マヨネーズとも相性ばっちりで一度で二度おいしくたべさせていただきました。
ありがとうございます。
初めまして♫
お返事遅くなってすみません;
春キャベツ＆ちくわ入りで作って下さったんですね！
美味しそうなアレンジ有難う御座います♡
ご家族からも好評だったようで、
とっても嬉しいです(*^^*)
コメント有難う御座いました！
昨夜、相方に作ったら・・
１束では足りなかったみたいで・・
２束ぺろっと食べてしまいました♪
とっても美味しく簡単で・・最高のﾚｼﾋﾟです♪
リピ決定です♪
今度は最初から２束で作ります(笑)
写真撮るの忘れたのでｺﾒﾝﾄで失礼しました。
わざわざご報告頂けて嬉しいです(*^^*)
たくさん食べて下さったんですねー！
2束もペロリだなんて感激です+゜
かなり簡単シンプルなレシピですので、
色々アレンジしてお好みの味を見つけて下さいね♡
コメントありがとうございました＊