辛くないマーボー豆腐

甘人参を作る。★人参をスライサーでおろし、★を加えレンジで5分加熱する。
●を合わせて室温で10分おく

鍋に●、にんんいくすりおろし、生姜すりおろしを加え火をつける。中火で肉の色が変わるまで炒める。

一口大に切った玉ねぎを加え炒める。

塩茹で豆腐を作る。豆腐は一口大に切り、鍋に入れる、他の◎を加えて約10分ゆでる。

塩茹で豆腐を４に加える。

トマトペースト、水を加えて煮る。煮立ったら〇を混ぜながら加えて沸騰させる。