塩バナナスムージー
Description
お塩の力でバナナの甘さと深さがグンっとアップします。汗で塩分が不足しがちな夏の朝食やおやつにもってこいかも?
材料
(1人分)
作り方
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1
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適当に切ったバナナにレモン汁をふりかけ、ラップに包んで冷凍庫で凍らせます。
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2
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ミキサーに、1)と豆乳、塩を加えて滑らかになるまで撹拌します。
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3
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2)をグラスに注いだら出来上がりです。
お好みで輪切りにしたバナナやミントでおめかして下さいませ♪
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コツ・ポイント
レモン汁はバナナの変色防止に入れています。色味が気にならない場合は入れなくてもOKです。
このレシピの生い立ち
流行の兆しを見せている「塩バナナ」で、デイリーなスイーツ?飲み物?を考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)