若返り♡レモンキウイデトックスウォーター

お好きなフルーツを用意して洗う。
ローズマリーもさっと洗います。

フルーツをカットする。
私はレモンを少し絞って入れているので、ややくし形ぎみにスライスしました◎

入れ物に、フルーツを入れ、浄水やミネラルウォーターを注ぐ。
レモンは軽く絞ってから入れました♪

レモンは、クエン酸で疲労回復し、香りでもリフレッシュ。
キウイフルーツは、余分な老廃物の排出を促してくれます。

ローズマリーは新陳代謝を促し、抗酸化作用のあるハーブです。
若返りのハーブと言われています。
取り扱いに注意が必要です。

ローズマリーをもう少し効果的に抽出したい方はこちらのレシピをどうぞ。
若返り♡ハーブティー
レシピID:3946549