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Description

ティラミスクリームのような、レアチーズケーキのようなふわとろデザート。全量で糖質量は約10gのダイエットスイーツ♡

材料 (18cm丸型1台分)

200g
2個
エリスリトール
100g
レモン汁
30cc
バニラエッセンス(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    ゼラチンは50ccの水(分量外)でふやかしておき、クリームチーズと豆腐は室温に戻しておく(時短でレンチンでもOK)

  2. 2

    冷蔵庫から出したての冷えた卵を卵黄と卵白に分けて、卵白でしっかり角が立つメレンゲを作る

  3. 3

    卵黄を分けたボウルに柔らかくなったクリームチーズ、エリスリトール、レモン汁、バニラエッセンスを入れてホイッパーでよく練る

  4. 4

    ③のボウルに絹豆腐を入れて、ダマなく滑らかになるまでよく練り攪拌する

  5. 5

    ふやかしたゼラチンを電子レンジ500wで1分チンして溶かし、溶け残りがないようにスプーンなどで軽く混ぜておく

  6. 6

    4のボウルに溶かしたゼラチンを回し入れて再びよく練る。中の材料が冷たすぎるとダマになるので注意

  7. 7

    ⑥のボウルにメレンゲを全量入れて、なるべく泡を潰さないように底からすくうように混ぜる。完全に混ざったらタネの完成

  8. 8

    型の底と側面にオーブンシートをあてて、タネを流し込む

  9. 9

    ラップをかけて冷蔵庫で6時間ほど冷やし固めたら出来上がり

  10. 10

    完成品にココアパウダーをかければ、ほぼ完全にティラミス♡フルーツソースをかければ、ほぼ完全にレアチーズケーキに化けます♡

  11. 11

    とってもシンプルなレシピなので、アイデア次第でアレンジ無限です♡

コツ・ポイント

豆腐はダマなく滑らかに攪拌した方が断然美味しいです!私はハンドブレンダーを使ってますが、ホイッパー・ハンドミキサー・フープロ等ご家庭にある器具でも作れます。ダマが残る場合は少し手間ですが裏ごししてみてください。口当たりが全然違います♡

このレシピの生い立ち

糖質制限している中でも甘いものが食べたい!ので、低糖質な材料で大好きなチーズクリーム系スイーツ作ってみました。
レシピID : 3914688 公開日 : 16/06/17 更新日 : 16/06/17

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