オイスターソースdeニラ玉玉丼☆弁当

Name: オイスターソースdeニラ玉*玉*丼☆弁当
Yield: １人分
Ingredients: ご飯（雑穀ご飯） １人分; 卵 １コ; 玉ねぎ 軽くひとつかみ; ニラ 少し; オイスターソース 小さじ１/２～１; 砂糖 少し; すりごま 適量

Description

玉子丼の味付けを、オイスターソースで**食欲が落ちてくる時期のお弁当に☆（卵にはしっかり火を通して！）

１人分

１コ

軽くひとつかみ

少し

オイスターソース

小さじ１/２～１

砂糖

少し

すりごま

適量

写真は、オイスター小さじ1/2＋砂糖小さじ1/2で作りましたが、薄味です。お好みの味付けにして下さいね。玉ねぎの甘さも出るので、砂糖なしでも☆

珍しく(笑)食欲が落ちた娘っコに、ご飯＋たんぱく質＋野菜だけは食べて欲しいと思い…『オイスター』って、体力つきそうなイメージなので(笑)

レシピID : 3917431 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/23