| 合いびき肉 | 350グラム |
| にんじん | 1本 |
| たまねぎ | 1個 |
| ピーマン | 2個 |
| カットトマト缶 | 1缶 |
| しょうが、にんにく | 各1かけ |
| ●塩 | 小さじ1 |
| ●こしょう | 少々 |
| ●ブイヨン | 1個 |
| ●砂糖 | 小さじ1.5 |
| ●水 | 缶の1/2杯分 |
| ●ケチャップ | 大さじ4 |
肉以外はFPでガ-っとやります。順番は、しょうが、にんにく→にんじん→たまねぎ→ピーマンで!
油をひかずにお肉をポロポロに炒める。
2に1を投入。塩こしょう、砂糖を入れる。
カットトマトを入れたあと、缶についたソースを洗うように水を1/2入れそのまま鍋へ!ブイヨンも入れる。
時々かき混ぜながら10分ほど煮詰め、水分をとばします。最後にケチャップを入れて3分ほど煮詰める。(トマト缶の味にもよるので量は調節してください)
実家の味です。
結婚してからはじめて作ったとき、適当に作ったつもりが母の味でした。
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