じゃがいもとささみのフライパン焼き
はーとねこ
作り方
-
-
1
-
ジャガイモとささみ。
-
-
-
2
-
じゃがいもは薄く細く切る。ささみは細く切る。
-
-
-
3
-
2をボールに入れる。
⇨塩、コショウを入れる。
⇨とろけるチーズをちぎっていれる。
-
-
-
4
-
小麦粉を水で溶く。
-
-
-
5
-
3に4を入れて混ぜる。
-
-
-
6
-
サラダ油油を引いたフライパンに5を入れて焼く。
-
-
-
7
-
裏返して両面焼く。
焼く時ヘラで少しおさえました。
-
-
-
8
-
皿に盛る。
-
コツ・ポイント
食べる時このままでもいいですが、好みでマヨネーズやケチャップでもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので考えたレシピ。
はーとねこ
