お弁当にも♡ひとくちカツ煮風な♡豚巻き♡

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Description

豚肉とたまねぎと卵で
簡単♡カツ煮風♡

たまねぎの甘みが美味しい♡

おかずにも、どんぶりにも
お弁当にも使えます♡

材料 (おかずなら1~2人分☆丼なら1人分)

1/2個くらい
1個
★お醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★料理酒
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★顆粒だし(かつおやこんぶ等)
小さじ1/2
100cc(大さじ7弱)
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ★は合わせておきます(^ω^)

    卵は、白身を切る様にしてよく溶いておきます(^ω^)

  2. 2

    写真

    まずは玉葱を写真くらいの大きさに切ります☆1/2にした玉葱の切り口を下にして、1cm幅くらいに切っていく感じです(^^)

  3. 3

    切った玉ねぎを器に入れ、レンジ600wで20秒ほど温めます☆
    そうすることで、この後火が通りやすく楽になります♪

  4. 4

    豚肉のスライスは、10cmくらいの長さに揃えておきます♪
    コマ肉の場合ばらつきがあるので、小さい物はまとめてもOK♡

  5. 5

    2の玉ねぎを2本程とり、豚肉でくるくると巻いていきます♡
    玉ねぎがあまりそうなら、何本でもOKなのでお好みでどうぞ♪

  6. 6

    油を熱したフライパンに、4を巻き終わりを下にして弱めの中火で焼いていきます☆焼き目がついたら裏返して全面を焼いて下さい♪

  7. 7

    ある程度全面に焼き色がついたら、お箸でひとつずつ溶き卵にくぐらせた後
    またフライパンに戻して、弱火で全面を焼きます♪

  8. 8

    卵がフライパンにくっつきやすいので、お箸でガシガシッとフライパンから剥がす様にして
    ひっくり返して焼いていって下さい♪

  9. 9

    写真

    卵がほぼなくなるまで、それを繰り返します☆くぐらせて→焼いて→くぐらせて…♪
    すると、写真みたいな感じに出来上がります♡

  10. 10

    写真

    9のフライパンに★を入れたら、弱めの中火で煮ていきます♪
    ★は、全部入れると多いかもしれないので食べ方によって調整を☆

  11. 11

    ↑丼なら、★を全部入れてもご飯にかけた時に調度よくなるかと思います♡
    お弁当など、汁気がいらない場合は少なめで☆

  12. 12

    8の時に卵の欠片?ができてると思うので、それをつまんで味見をして下さい♪
    ちなみに卵が余ったら端に入れちゃってもOK♡

  13. 13

    写真

    お好みの味になるまで煮たら、完成です♡♡♡

    ご飯のおかずならお皿に♪
    丼ならご飯の上に♪
    お弁当ならカップに♪

コツ・ポイント

玉ねぎを先にレンジにかけておくことで
焼きすぎ、煮すぎを防げます♡

豚肉は巻き終わりを下に焼けば
はがれないです♡

ひとつひとつ卵を絡めて焼くことで
卵に味が染みて美味しい~♡

玉ねぎも大きめに切ることで
噛むと甘みが広がります♡

このレシピの生い立ち

家にあったものでなんとなく
やってみたのがキッカケです♡

卵の絡んだ甘いカツ煮って、
汁気が多くてお弁当には不向き?
と思っていた方、ぜひお試し下さい♡

6まで作って冷凍保存も♡
冷凍する場合、玉ねぎは
レンチン無しで生のまま巻いてね☆
レシピID : 3931057 公開日 : 16/06/20 更新日 : 16/06/23

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