おとな喜ぶ♪ヘルシー鶏そぼろ
じゅん☆ひろ
作り方
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1
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豆腐を水切りする
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2
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鍋に◇調味料と鶏胸ひき肉を入れ、菜箸でかき混ぜる
※この時点では火はつけません
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4
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玉ねぎが少ししんなりしたら、豆腐を崩しながら入れ、豆腐を潰しながら更に炒る
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5
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汁気がなくなったら、出来上がり♪
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6
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【参考】
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レシピID:3780641
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コツ・ポイント
火を入れる前に調味料と混ぜれば、肉がホロホロに出来、豆腐とよくからみます
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏そぼろが食べたくて。
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じゅん☆ひろ
