離乳食◇卵黄茶碗蒸しの画像

Description

離乳食中期、初めての卵白挑戦に。

材料 ((2つ分))

1個
出汁
50cc

作り方

  1. 1

    生卵を卵黄と卵白に分ける。

  2. 2

    卵黄に出汁を加え、耐熱容器に2等分する。

  3. 3

    お湯を張ったフライパンに並べて蓋をし、弱火で10分程蒸す。

コツ・ポイント

調理が楽な様に卵黄1個分を出汁と混ぜ、半分量に分けました。
強火で蒸すと「す」が入るので弱火で。
生卵は特にアレルギーの心配があるので、しっかり加熱して下さい。

このレシピの生い立ち

固茹でした卵黄に慣れ、
卵白の方にアレルギー反応が出やすいと言うことで、慎重に、ごく少量(生卵を分けた時に卵黄の表面に付いている卵白)から始めました。
レシピID : 3932356 公開日 : 16/06/25 更新日 : 17/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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Bau109
パクパク食べてました🙂簡単です😊
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☆chantomo
簡単ですぐにできました!ブロッコリーをプラスしてみました。
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ぇみポン
美味しかったみたいで、ペロリと完食してくれました!リピします!

つくれぽありがとうございます。ぜひまた作って下さい。

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イナジロウ
風邪引いた娘のために作りました!完食してくれてよかったです

つくれぽありがとうございます。どうぞ、お大事になさって下さい