【超絶簡単】牛しゃぶ
作り方
-
-
1
-
お肉を、柔らかくする為に今回は炭酸水に10分程度漬け込みました。(コーラ、ビール、砂糖水でも柔らかくなります。
-
-
-
2
-
漬け込んで置いた牛肉をラップに包み600ワットのレンジで5〜6分。火の通りの様子を見て加熱をして下さい。
-
-
-
3
-
もやしとサヤエンドウにオリーブオイルを振りかけラップに包み600ワットのレンジで2分程度加熱。お皿に盛り付けます。
-
-
-
4
-
もやしの上にレンチンした牛肉を盛り最後にお好みでオリーブオイルを回しながら振りかけ(ゴマや刻んだ紫蘇を散らばせてもOK。
-
-
-
5
-
完成です!
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
牛肉でもっと簡単でヘルシーな冷しゃぶをつくりたくて!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)