豆苗とアボガドのユッケ風冷奴の画像

Description

栄養豊富な豆苗を使ってユッケ風冷奴♪豆板醤でピリ辛にして晩酌のお供にも!!

材料 (2人分)

1パック
豆腐(絹でも木綿でも)150g×2個
300g
1/2個
適量
ユッケのたれ
コチュジャン・醤油・砂糖・水・すりごま(白)
各大さじ1
ごま油
大さじ1.5
少々
豆板醤
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は、豆から切ってサッと水洗いする。

    豆腐・アボガドは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    深い鍋またはフライパンに湯を沸かし、豆苗をサッと茹でる。茹でた豆苗は、流水で冷まし水気をきる。

  3. 3

    写真

    ユッケのたれを混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    1人分ずつ、器に豆苗・豆腐・アボガド・海苔を盛り付ける。
    上からたれをかけて出来上がり。

  5. 5

    レシピID:2514134
    簡単!まぐろユッケもどうぞ♪

コツ・ポイント

豆苗は、茹ですぎないようにして下さい。

豆腐は、3パック入りのものを使用しています。(水きりせず、そのまま使用できるので)水分が多い場合は、少し水きりして使用して下さい。

今回の散らした海苔は、韓国海苔を使用しています。

このレシピの生い立ち

豆苗が1袋100円!! しかも、ビタミンCがホウレン草の2.1倍と書いてあったので購入!!
冷奴にのせてユッケ風タレで☆
レシピID : 3934049 公開日 : 16/06/21 更新日 : 16/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ecobeer
ユッケ風のタレで美味しかったです:)

れぽ感謝!お口にあって良かった☆アボカドたっぷり美味しそう♪