シリコンスチーマーでオクラのおかず

シリコンスチーマーでオクラのおかずの画像

Description

少ない洗い物でちょこっとおかず

材料

8本
彩リ用に少し

作り方

  1. 1

    おくらはよく洗ってガクを取り、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    彩り用のにんじんも千切りにする

  3. 3

    シリコンスチーマーにおくらとにんじんを入れてレンジで1分くらい、お好みの硬さに仕上げる

  4. 4

    写真

    今回は胡麻和え
    すりごま大さじ1と納豆のタレを1袋。そのままシリコンスチーマーに入れてあえれば出来上がり

コツ・ポイント

茹でてからまな板でおくらを切ると洗うのが大変なので、カットしてからレンチンします。
胡麻和え、お浸し、おかか和え、梅和え・・・お好みでアレンジ可能。
ちょこっとおつまみやお弁当のおかずにラクチンです。

このレシピの生い立ち

洗い物をなるべく減らしたい〜
レシピID : 3935391 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆Rokko☆
先日れぽ頂き感謝です♡ゴマ和えで!確かにおくら先カットが嬉しい笑

おかえしレポありがとう。洗うのラクチンですよね〜