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【節約・簡単・痩身】高野豆腐の甘辛そぼろ

【節約・簡単・痩身】高野豆腐の甘辛そぼろの画像

Description

大好きな食材、高野豆腐を使って甘辛そぼろ♡
お弁当にもGOOD♩
安くて早くて簡単！
ダイエットの味方です◎

材料 （2〜3人分）

高野豆腐
2個
砂糖、酒、醤油
各大さじ2
生姜チューブ
2㎝

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻す。水気をよく絞り、好みの大きさに細かく刻む

  2. 2

    フライパンに①と、よく混ぜ合わせた調味料を入れて中火にかける。5分くらい炒める

  3. 3

    ※少し置いたほうが、味が馴染んで美味しいです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きな食材、高野豆腐を使って甘辛そぼろを作りました。
レシピID : 3936651 公開日 : 16/06/23 更新日 : 16/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2018年9月25日
写真
Natsumi510
牛丼の残り汁で作りました。高野豆腐の新たな使い方を知りました。

美味しく作って下さり嬉しいです♡ありがとうございます＾＾

2017年9月8日
写真
☆れありく☆
人参、椎茸、蒟蒻追加しちゃいました(^人^)簡単、おいし♪

具沢山で美味しそうです！作って下さり嬉しいです(o^^o)

2017年3月16日
写真
choco831
極小こうやで時短♪煮詰めるだけ！いい味～♪夜に頂きますね☆

いい味と言って頂き嬉しいです♡有難うございます＾＾

2016年11月18日
初れぽ
写真
あさここなっつ
そぼろだ！びっくり！ ヘルシーでうれしいですね(^w^)

美味しく作って頂き嬉しいです！有難うございます(o^^o)

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♡♡♡Mari♡♡♡
【節約・簡単・痩身】高野豆腐の甘辛そぼろ
by ♡♡♡Mari♡♡♡